top of page
הטבע מרפא. אנחנו רק צריכים לזכור...


איך ללמוד חומר גלם בבישום?
כדי להלחין בושם לא מספיק לזהות ריחות. צריך להכיר אותם לעומק. לפעמים הדרך הטובה ביותר ללמוד חומר גלם היא פשוט... לחיות איתו כמה ימים.

Tamara Wanders
10 ביולי


הטעות הכי נפוצה של מתחילים בהלחנת בושם
רבים חושבים שככל שמשתמשים ביותר חומרי גלם, כך הבושם יהיה מורכב ומעניין יותר. בפועל, דווקא פשטות היא אחת הדרכים הטובות ביותר ללמוד את אמנות הלחנת הבושם.

Tamara Wanders
8 ביולי


איך ניגשים ליצירת בושם?
כל בושם מתחיל במקום אחר. לפעמים מסיפור, לפעמים מחומר גלם ולפעמים מתחושה.

Tamara Wanders
6 ביולי


למה אנחנו מפסיקים להריח את הבושם של עצמנו?
למה נדמה לנו שהבושם נעלם זמן קצר אחרי שהתזנו אותו? התשובה נמצאת באופן שבו המוח שלנו מעבד ריחות – והיא משנה את הדרך שבה אנחנו חווים את הבושם שלנו.

Tamara Wanders
2 ביולי


למה אותו בושם מריח אחרת לאנשים שונים?
אותו בושם, שני אנשים – ושתי חוויות שונות לחלוטין. למה זה קורה? התשובה מסתתרת בקולטני הריח שלנו, בזיכרונות ובדרך שבה המוח מפרש כל ריח מחדש.

Tamara Wanders
2 ביוני


איך חוזרים לישון?
בימים האחרונים אנחנו נמצאות במצב של דריכות. עבור רבות מאיתנו - רק להירדם הפך לאתגר, שלא לומר להישאר בשינה עמוקה ומרפאה. אבל שינה היא לא...

Tamara Wanders
15 ביוני 2025


Blue Lemon Cream - מתכון לגלידת שמנת לימון כחולה
גלידה כחולה וחלומית שמביאה איתה לא רק טעם מטריף, אלא גם סגולות מרגיעות לגוף ולנפש.
הבסיס קרמי וניל-לימון, והקסם מגיע מאפונת הפרפר – פרח כחול עם תכונות נוגדות חמצון, מרגיעות ומעודדות חלימה צלולה.
מתכון פשוט, מרגש, ויפהפה ברמות שלא תאמיני שהוא טבעי.

Tamara Wanders
8 ביוני 2025


עוגיות שוקולד זעתר - מתכון
מתכון לעוגיות שוקולד זעתר מושלמות. חוץ מזה שהשילוב בניהם נדיר, העוגיות עצמן סופר עשירות ונימוחות, וגם ללא גלוטן.

Tamara Wanders
9 באוק׳ 2024


מתכון לעוגת פרג מושלמת
עוגת פרג בחושה מפוצצת בפרג, שפשוט אי אפשר להפסיק לאכול ממנה.

Tamara Wanders
11 באוג׳ 2024


צ׳אגה לאטה
משקה חם שמבוסס על פטריית המרפא צ׳אגה - שמאד מזכיר בטעמים שלו קפה. רק שבמקום שהוא יכניס אותנו לסטרס - הוא חיוני לבריאות ונותן בוסט אנרגטי!!

Tamara Wanders
11 באוג׳ 2024


לוטוס כחול - פרח האהבה והחלימה
פרח קסום ומסתורי, שמקושר בתרבויות עתיקות להתעוררות רוחנית ולידה מחדש. בצריכתו, הלוטוס הכחול משרה תחושת רגיעה עמוקה.

Tamara Wanders
11 באוג׳ 2024


עוגיות פרג היסטריות
עוגיות שנותנות הרבה כבוד לפרג, ולמרות זאת גם החבר׳ה שטוענים ״שהם בדר״כ לא אוהבים פרג״ (כנראה הם בפוסט טראומה מאוזני המן…חח ) מתאהבים בהן.

Tamara Wanders
11 באוג׳ 2024
bottom of page
_edited.jpg)